12개 브랜드 러닝화 정리 요약 가이드 (feat. 공홈 주소 모음)

 

 

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제가 보려고 정리했어요. 

더 자세한 정보를 검색해볼 수 있게  

키워드 위주네요.  

인터넷의 정보, 다른 러너의 후기는

으레 러너들의 인삿말, 스몰토크 정도로 여기시고 

큰 그림을 그리는 단계에서만 참고하세요.  

신발은 신어보고 구입하세요. 

세상에 100명의 러너가 있다면

발은 200개나 있으니까요! 

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미드솔 소재 및 종류 

 

러닝시 발은 체중의 4-5배의 충격을 받게 되는데  

그걸 어느 정도 흡수하여 상쇄하는 매커니즘이 

미드솔의 소재와 성능에 달려 있는 것 같다. 

그래서 미드솔이 점점 두꺼워지는 추세이고 

그러면서도 동시에 더 반발력 좋게,

더 가볍게 만들기 위해 

브랜드마다 각고의 노력을 기울이는 것 같다. 

 

- EVA 계열 (CMEVA 혹은 인젝션 EVA: 가장 대중적) 

  : 인젝션EVA는 EVA재질의 폼에 질소 따위를 주입하여 보강한 것. 

       - 호카 

       - 브룩스 (DNA AMP, DNA LOFT)

       - 뉴발란스 (프레쉬폼) 

       - 아식스 (플라이트폼) 

       - 미즈노 (유포릭, 에너지)

       - 스케쳐스 (하이퍼 버스트)

 - PU     

       - 푸마 (이그나이트)   

- E-TPU      

       - 아디다스 (부스트)     

       - 써코니 (에버런) 

- SEBS Polymer        

        - 나이키 (리액트)  

- PEBAX (현재 가장 좋다는 미드솔) 

       - 나이키 (ZoomX)

       - 써코니 (PWRRUN PB)

       - 리복 (플로트 라이드)

 

발 모양: 

일단 본인의 발 모양을 아는 게 중요하다.  

그런데 체중 또한 고려 요소가 된다. 

앉아 있거나 누워 있을 때는 평발이 아닌데

직립하여 몸이 하중을 받쳐야 할 때 아치가 무너지는

유연성 평발도 존재하기 때문. 
이런 발을 가진 경우 잘못된 러닝화 선택으로 인한

부상의 위험을 인지해야 한다. 

그리고 특히 과체중의 경우,

무릎이나 발목에 무리가 가기 쉬우므로

본인의 발 모양을 정확히 인지하고

안정화 vs (맥스)쿠션화를 신을지 결정. 

 

 (1) 평발 (강직성, 유연성):  아치서포트, 가이드 레일이 있는 것. 안정화.  - 브룩스, 뉴발란스 

 (2) 보통: 스탠다드, 중립화.  

 (3) 요족: 쿠션화, 쿠셔닝화. - 나이키, 뉴발란스, 호카오네오네   

 

발볼: 

 (1) 좁은 타입: 나이키, 브룩스  

 (2) 보통 

 (3) 넓은 타입: 아디다스, 뉴발란스, 호카 

러닝 용도:

 (1) 조깅, 지속, LSD, 회복러닝: 쿠션이 풍부한 것. 안정성이 좋은 것.   

 (2) 스피드 훈련, 가속, 템포런, 인터벌: 반발력. 너무 무르지 않은 쿠션. 

 (3) 경기, 레이싱: 경량화, 카본 플레이트가 삽입된 것으로 고를 것.

주법:

   달리는 방법에 따라서도

   개개인의 선호가 달라질 수 있음.

   지면 착지시 발이 닿는 부분의 쿠션감,

   힐드롭(앞굽과 뒷굽의 차, 오프셋) 등이 고려 대상이 된다.  

   미드풋의 경우 힐드롭이 낮은 것이 안정적.

   높은 힐드롭은 발목이 불안정해지고 발구름이 나빠진다.

 

  (1) 포어풋 - (앞꿈치 착지) 중족골통 주의. 다리 전체 피로도 증가. 

  (2) 미드풋 - (발 전체, 중앙의 넓은 부위 착지) 부상 위험에서 비교적  자유로운 안정적 착지.   

  (3) 리어풋 - (뒷꿈치 착지) 힐풋, 힐스트라이커 등으로도 부른다. 족저근막염, 무릎 종아리 통증 주의. 

 

12개 브랜드별  주력  모델  정리 [가볍게 뛰기 - 스피드 훈련 - 경기용]

- 나이키: [페가수스/스트럭처/보메로/인피니티/인빈서블 - 템포넥스트/줌플라이/스트릭플라이 - 베이퍼플라이/알파플라이]

 * 발 모양별 모델

    (1) 안정화 (내전): 스트럭처, 인피니티

    (2) 쿠션화 (그 외): 보메로, 페가수스, 인빈서블 

  * 나이키 미드솔별 모델 구분 

    (1) 리액트: (안정성. 뉴발 프레쉬폼이나 ZoomX 보다 단단한 폼.)

          - 페가수스 (앞꿈치 에어백 포진)

          - 인피니티 (아치 서포트 구조물 있음)  

    (2) ZoomX: (탄성. 푹신)

          - 인빈서블런: 나이키 가장 푹신한 쿠션화이자 전체 ZoomX폼 사용, 회복 러닝용, 발목 약하면 비추.

          - 줌 템포 넥스트, 베이퍼 플라이, 알파 플라이: 통통 튀는 탄성에 집중. 다른 폼과 섞어서 기능 최적화.  

     (3) 중창에 플레이트 삽입ㅡ 경기력 상승에 주력한 모델 

           - 리액트 + 카본 플레이트 = 줌 플라이

           - ZoomX +  나일론 합성 플레이트 = 줌 템포 넥스트 

           - ZoomX + 카본 플레이트 =   베이퍼 플라이, 알파 플라이 

 

- 뉴발란스: [860/1080/모어 - 퓨어셀 레벨 - 퓨어셀 R.C Elite ]

   * 뉴발은 모델명 뒷자리로 구분 

      60 (안정화)

      80 (스탠다드, 중립화)

      TC (훈련)

      RC (경기, 레이싱)

 

- 리복: [플로트 라이드 에너지] 

 

- 미즈노: [웨이브 라이더]

 

- 브룩스: [고스트, 글리세린 - 하이페리온 템포 - 하이페리온 엘리트] (현재 SFF몰 입점)

 *  발 모양에 따라 안정화, 쿠션화가 잘 세분화 되어 있는 게 특징 

     괜찮은 트레일화도 나옴(ex. 칼데라)

     (중립, 쿠션) 글리세린, 고스트  (* 쿠션감: 글리세린>고스트)  

     (안정화) 글리세린GTS, 아드레날린GTS (*GTS: Go To Support. 아치지지대가 있는 모델)

 

- 스케쳐스: [고런 하이퍼 버스트]

 

- 써코니: [킨바라/프리덤/트라이엄프 - 엔돌핀 프로/스피드] (ABC마트에 입점) 

 

- 아디다스: [울트라 부스트 - 아디제로 템포 /보스턴 / 아디오스 / 타쿠미 센]

 

- 아식스: [젤카야노 / 젤님부스(님버스) - 노바 블라스트 - 메타레이서] 

   * 젤카야노(안정화), 젤님부스(중립,쿠션화), 노바 블라스트(탱탱한 쿠션)

 

- 온러닝: [클라우드 플로우/클라우드 스트라터스/클라우드몬스터] 

 

- 알트라: [토린] *트레일화 주력. 

 

- 호카 오네오네: [클리프턴/본디/링컨 - 마크 - 로켓X]

   * 발볼 옵션 있음. 트레일화 주력. 

 

 

공식 홈페이지 주소  

- 나이키: https://www.nike.com/kr/ko_kr/

나이키

-뉴발란스: https://www.nbkorea.com/index.action

뉴발란스 공식 온라인스토어

- 리복: https://shop.reebok.co.kr/reeMain.action?NFN_ST=Y 

리복 공식 온라인 스토어

- 미즈노: https://kor.mizuno.com/kr-kr/home

미즈노랜드 한국미즈노 공식 온라인몰

- 브룩스: https://www.ssfshop.com/BROOKS/main?dspCtgryNo=&brandShopNo=BDMA07A16&brndShopId=ECBBX&leftBrandNM=BROOKS_ECBBX 

SSF SHOP

- 스케쳐스: https://www.skecherskorea.co.kr/main/

스케쳐스코리아

- 써코니: https://abcmart.a-rt.com/product/brand/page/main?brandNo=000062 

SAUCONY | 써코니

- 아디다스: https://www.adidas.co.kr

- 아식스: https://www.asics.co.kr/main/index

아식스 공식 온라인스토어

- 알트라: http://www.altrarunning.kr/index.html

알트라 | 드라이맥스 | 라이프스트로우 | UD | KL OUTFITTER

- 호카 오네오네: https://brand.naver.com/hoka

호카코리아 : 브랜드스토어

- 온러닝: http://onrunning.cafe24.com

온 러닝 코리아